Il pilates è una ginnastica di tipo rieducativo e preventivo che si basa sul controllo della postura per avere una maggiore armonia e fluidità nei movimenti.
Con il Pilates migliorerai la tonicità di tutti i muscoli del corpo e migliorerà il tuo equilibrio.
Vieni a provare tutti i MARTEDI dalle 18.15 alle 19.00.
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