Scroll to top

Tonicità ed elasticità per un corpo più flessibile: PILATES

Il pilates è una ginnastica di tipo rieducativo e preventivo che si basa sul controllo della postura per avere una maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Con il Pilates migliorerai la tonicità dei muscoli della colonna vertebrale e migliorerà il tuo equilibrio.

Prova la tua lezione gratuita!