15 MINUTI NO STOP, TUTTI INSIEME PER SCOLPIRE L’ADDOME!
Avere la parete addominale tonica significa avere una silhouette più snella.
Gli addominali svolgono un ruolo fondamentale anche nel mantenimento della postura corretta: se gli addominali sono deboli ne risente tutta la zona lombare e arriva il tanto odiato mal di schiena.
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