Con Difesa personale, si indica la capacità di difendersi dai pericoli e dalle minacce all’integrità fisica e psichica. Essa può consistere anche nel saper gestire o evitare una disputa tra individui prima che essi, per svariati motivi, possano giungere ad uno scontro.
Il Silat si pone in perfetto equilibrio fra tecnica di combattimento, salute e conoscenza di una tradizione e cultura millenaria.
Chiunque dai 10 anni in poi può accedere alla pratica e imparare tecniche di autodifesa unite alla preparazione fisica dello Yoga indonesiano.
Semplicità della struttura, essenzialità del gesto e utilizzo del proprio corpo permettono di esprimere il proprio miglior potenziale in caso di colluttazione o aggressione.
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