Divertiti con lo step: CARDIO STEP
Divertiti con lo step a ritmo di musica e allena per 45 minuti gambe, addome e glutei. ✔ Tonifica gambe e glutei✔ Brucia calorie✔ Scolpisci il tuo addome Vieni a provare tutti i VENERDI dalle…
Aumenta la tua forza: CIRCUIT TRAINING
Il Circuit Training è un allenamento funzionale per tutto il corpo ad alta intensità che si svolge in gruppo ed i vari esercizi vengono svolti a circuito. Con questo corso aumenterai la tua resistenza e migliorerà…
Tonifica le tue gambe: CARDIO SLIDE
Corso adatto a chi cerca un allenamento innovativo e completo ad alta intensità con l’utilizzo di semplici pattine. 45 minuti per rinforzare tutto il tuo corpo! ✔ Aumenta la resistenza muscolare✔ Ti aiuta a perdere…
Brucia calorie a ritmo di musica: LISS
45 minuti di allenamento cardio a bassa intensità adatto a tutti per bruciare calorie a ritmo di musica! Vieni a provare tutti i MERCOLEDI dalle 9.15 alle 10.00 Prova la tua lezione gratuita! Scrivici al…
