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Il programma di allenamento online per donne che non hanno mai tempo.
Allenamenti adatti a tutte e per tutti i livelli. In Soulness troverai esercizi di tonificazione e rimodellamento, per neomamme, professioniste sempre in viaggio o semplicemente per chi ha poco tempo e odia la palestra!
EMOTION NEWS
Di seguito Promo, info e curiosità
LA STRADA PER L’ETERNA GIOVINEZZA
Gli esperti raccomandano di svolgere regolare attività fisica durante la terza età, dato che i benefici sono molteplici, tra cui vivere più a lungo. Secondo i ricercatori, l’attività fisica fa bene a qualsiasi età e può alleviare i sintomi di molte malattie croniche. BENEFICI DELL’ ATTIVITÀ FISICA NEGLI ANZIANI I benefici del praticare attività fisica […]
SFATIAMO UN MITO...
Ogni anno, moltissime persone che frequentano il mondo del fitness, si interroga su quale sia la differenza fra una scheda di massa ed una di definizione muscolare e puntualmente non trova una spiegazione adeguata. Noi dell’Emotion abbiamo provato in questo articolo a far luce su questo argomento, a spiegarvi i vari tipi di allenamento in […]
VORREI DEFINIRMI, COSA DEVO FARE?
Ogni giorno in palestra, soprattutto con l’arrivo della bella stagione, ci sentiamo porre 50 volte al giorno la stessa domanda: “io vorrei definirmi per l’estate, cosa devo fare???” Così, abbiamo pensato di iniziare a togliervi qualche dubbio a riguardo provando a spiegarvi nel modo più semplice possibile come funziona il famosissimo “allenamento-definizione”. La definizione muscolare […]
SOS MAL DI SCHIENA
Più che di una malattia vera e propria, si tratta di un disturbo molto diffuso che colpisce 8 persone su 10. Può trattarsi di un fastidio di breve durata o di un dolore cronico con cui si è quasi imparato a convivere. Ma quali sono le cause del mal di schiena??? POSSIBILI CAUSE DEL MAL […]
Vuoi perdere peso? PERSONAL TRAINER
Hai poco tempo a disposizione per allenarti?Ti piacerebbe avere un allenamento personalizzato in base alle tue esigenze?Vuoi sfruttare al meglio la tua ora in palestra? DEFINISCI IL TUO OBBIETTIVO E INSIEME LO RAGGIUNGEREMO! Chi è il Personal Trainer in Emotion? È un istruttore laureato in Scienze Motorie, che ti farà allenare individualmente, permettendoti di raggiungere […]
Dolori articolari? PANCAFIT®
Attrezzo capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevissimi agendo sulla globalità delle catene muscolari. La Pancafit® si basa sul principio dell’allungamento muscolare globale decompensato – Metodo Raggi ® Quali benefici otterrai? ✔ Correggerai la tua postura ✔ Allevierai il mal di schiena ✔ Migliorerai la respirazione e ridurrai il tuo stress […]
